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生活中对脂溢性脱治疗的方法有哪些

更新日期:2017-06-27 15:38:08 编辑:珠海新生植发 点击:

摘要:生活中对脂溢性脱发治疗的方法有哪些?脱发是患者朋友们的一大伤心事,它对许多人的形象造成了非常大的影響,困扰了许多人,令大家烦躁不安。那么日常生活中有什么好办法可以治疗脱发呢?

  生活中对脂溢性脱发治疗的方法有哪些?脱发是患者朋友们的一大伤心事,它对许多人的形象造成了非常大的影響,困扰了许多人,令大家烦躁不安。那么日常生活中有什么好办法可以治疗脱发呢?

  合理膳食

  平时多注意以下食物的攝取,可以有用的減轻脱发症状。

  1、动物性蛋白质:魚、家禽、瘦豬肉都含有豐富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们是属于酸性物质,血液呈酸性状態,将妨礙皮肤和头发的強健。

  2、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、富含維生素和铁质的食物。

  3、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的堿性无机鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和体內不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等,黃豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

  4、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。

  正確的洗头方式

  1、洗头发时在掌心倒入适量的洗发露,然后加水按摩起泡沫后再接觸头皮和头发。

  2、雙手接觸头发时不要过分用力搓擦头发,因为濕发脆弱易受損伤。

  3、若能順头发自然下垂姿势洗发則更佳。

  4、要选用适合自身头发的洗发露。

  5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋潤素。

  6、濕发脆弱易損、故干发发时宜用干发毛巾按压拍干发,不宜用毛巾搓擦。

  7、电吹风的高热对头发有損伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干发燥了的头发都不宜吹风烘干发,更好能让头发自然干发燥。

  盡量減少燙发、染发的頻率

  燙发劑和大部分染发劑中含有的某些化学物质有損伤头发发质的不良作用,同时还会損伤头皮,如果頻繁地使用会使头发干发枯无光澤、糾纏易打结、脆弱易折断,其伤害程度随著燙发染发的頻率高低而決定,因此盡量減少燙发、染发的頻率是保护头发免受脱发之苦的好方法。

 

  要说治疗脱发更好的办法,以上据点便是治疗脱发更好的办法,并非非要等到脱发严重时用藥治疗才是好方法,而好的預防,才是治疗的佳途徑。除去以上据点之外,平时生活中还应注意保持乐觀情緒,适当进行体育鍛煉,避免陽光长时间的暴曬。

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