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生活中易致脱发的5种习惯

更新日期:2017-07-24 16:01:40 编辑:珠海新生植发 点击:

摘要:生活中易致脱发的5种习惯,脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势,小的17岁就开始脱发,很多男士25岁就已经禿顶!其实,保持一些正確的洗发护发习惯,就能将脱发问题拒之千里。下面我们就来盤点一下生活中易致脱发的习惯和預防脱发的护发心得。

   生活中易致脱发的5种习惯,脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势,小的17岁就开始脱发,很多男士25岁就已经禿顶!其实,保持一些正確的洗发护发习惯,就能将脱发问题拒之千里。下面我们就来盤点一下生活中易致脱发的习惯和預防脱发的护发心得。

  生活中易致脱发的5种习惯

  1,用热水洗头

  发现许多人很享受热水沐浴,但是卻不該用热水洗头发。这会引起头发脱水从而使头发容易脱落,除此之外,用热水洗头还会洗掉头皮上自然的油性物质。更好的方法是用温水洗,然后再用稍涼的水沖洗干发淨。

  2,錯誤的梳头方法

  头发在濕潤状態下会受到大程度的損害。所以,在头发还没有全面干发之前不应梳头,否則发根会变得脆弱而导致头发脱落。同时,用吹风机将头发吹干发对头发也是有害的,更好的方法就是自然晾干发。

  3,梳馬尾辮

  馬尾辮以及非洲的小辮式发型对于毛囊来说是十分有害的,所以更好避免梳类似的发型,而且不要将头发紮得过紧。

  4,过多使用头发定形產品

  所有的发蠟、摩丝等產品使发型看起来很漂亮,但是它们对头发卻是没有好处的。

  5,日常飲食不规律

  不吃早餐或晚餐、紧張的工作和減肥都不利于头发吸收营养物质。此外,日常飲食中一定要食用魚、豆类、蛋类等食物。

  8个护发心得教你預防脱发

  1、两三天洗一次头。洗头过于頻繁会令头皮干发燥,进而伤害头发。一般人更好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再塗抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多餘皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的頻率。

  2、洗头前先梳順。这样既能除去头发间的汙垢,把皮脂帶到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发糾结在一起造成脱发。

  3、洗完后用涼水沖一下。水温过高会导致头皮和头发干发燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用涼水沖一下发丝,这样做能让毛鱗片关閉,保护头发。

  4、头发濕的时候別梳头。濕头发很脆弱,怕受到牽拉或摩擦等伤害。洗完头后盡量不要梳,若发梢有打结,可以用寬齒梳轻轻分开,然后让头发自然干发燥。

  5、用棉质舊T恤擦干发。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦头容易摩擦发丝,可以用干发淨的舊棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发陰干发。

  6、温风吹头皮,冷风吹发丝。电吹风会伤害头发毛鱗片,导致头发枯燥,要盡量少用。如果需要用,可以用低温檔来吹干发头皮,再用冷风吹干发发丝。

  7、盡量散著头发。馬尾辮容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散著头发可以让头发不受束縛,自然生长。

  8、使用丝綢枕套。丝綢材质的枕套不易起靜电,且表面光滑,能減少对头发的摩擦,与棉质、化纖等枕套相比,对头发的伤害小。

  脱发发生怎么办?

  脱发主要的原因是毛囊受損引起的,如果已经出现脱发症状,更好追其根处,看是什么引起的,然后对症下藥。

  1、脂溢性脱发可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,植发也是重要的选择之一。

  2、病理性脱发应治疗基礎疾病,身体康复后头发会重新长出。

  3、化学性脱发不使用刺激性強的染发劑、燙发劑及劣质洗发用品。

  4、物理性脱发不要使用易產生靜电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉塵汙染严重的環境戴防护帽并及时洗头。

  5、营养性脱发应加強营养,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

  6、肥胖性脱发要少吃油膩重的食物,加強体育鍛煉。

 

  后,植发医生提醒各位发友:若发现脱发情况,请选择正规的医院进行毛囊检測,然后对症治疗。